lv ru

Janvāris

I
II
III
IV
V
VI
VII
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

19 Šodien Vingruma klubā

Jaunumi

Atsaucoties uz izsludināto ārkārtas situāciju valstī, Vingruma klubs, domājot par savu klientu un darbinieku drošību un veselību, ir pieņēmis lēmumu klubu SLĒGT UZ NENOTIEIKTU LAIKU!

Visi aktīvie kluba abonementi tiek iesaldēti bez maksas un to termiņš automātiski tiks pagarināts.

Lielā zāle Mazā zāle Trenažieru zāle
Pirmdiena
07:30 - 08:30TRX (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
11:30 - 12:30Tabata (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
12:00 - 13:00Ārstnieciskā vingrošana (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
18:00 - 19:00Power pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Olga)**
19:00 - 20:00ZUMBA (nenotiek līdz 14.04.) (Rolands)**HIIT (high intensity interval training) (nenotiek līdz 14.04.) (Olga)***
Otrdiena
12:00 - 13:00Pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
15:30 - 16:30Paukošana bērniem (7-11 g.v.) (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
16:30 - 17:45Paukošana jauniešiem (12-15 g.v.) (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
17:15 - 18:15Pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
17:45 - 18:45Ārstnieciskā vingrošana (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Elīna)*
18:00 - 19:00Pašaizsardzība (nenotiek līdz 14.04.) (Aleksandrs)***
18:15 - 19:15Fat burner (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)**
18:45 - 20:15Hatha Yoga (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Ņina)*
19:30 - 21:00Paukošana pieaugušajiem (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
Trešdiena
07:30 - 08:30Functional training (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
11:30 - 12:30TRX (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
12:00 - 13:00Ārstnieciskā vingrošana (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
18:00 - 19:00Power pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Olga)**
19:00 - 20:00ZUMBA (nenotiek līdz 14.04.) (Rolands)**Be Fit + ABL (nenotiek līdz 14.04.) (Olga)**
Ceturtdiena
07:30 - 08:30Tabata (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
11:30 - 12:30Functional training (nenotiek līdz 14.04.) (Inese)***
12:00 - 13:00Pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
15:30 - 16:30Paukošana bērniem (7-11 g.v.) (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
16:30 - 17:45Paukošana jauniešiem (12-15 g.v.) (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
17:15 - 18:15Pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
17:45 - 18:45Ārstnieciskā vingrošana (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Elīna)*
18:00 - 19:00Pašaizsardzība (nenotiek līdz 14.04.) (Aleksandrs)***
18:15 - 19:15Body Shape Step (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)**
18:45 - 20:15Hatha Yoga (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Ņina)*
19:30 - 21:00Paukošana pieaugušajiem (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
Piektdiena
11:30 - 12:30"Esi formā!"(nenotiek līdz 14.04.) (Ņikita)***
18:30 - 19:30HIIT (high intensity interval training) (nenotiek 23.03. - 14.04.) (Olga)***
Sestdiena
10:00 - 11:00Pilates (nenotiek līdz 14.04.) (Aļona)*
11:00 - 12:00Ārstnieciskā vingrošana (nenotiek līdz 14.04.) (Aleksandrs)*
11:00 - 12:30Paukošana pieaugušajiem un jauniešiem (no 14 g.v.) (iepriekšēja pieteikšanās) (nenotiek līdz 14.04.) (Jānis)**
12:00 - 13:00Dance&Fitness (nenotiek līdz 14.04.) (Elīna)**
Svētdiena
 

Sporta kluba darba laiks: darbdienās 07.00 - 22.00, sestdienās 09.00 - 20.00, svētdienās SLĒGTS

* Zema intensitāte ** Vidēja intensitāte *** Augsta intensitāte